Psychisch fit in Studium und Lehre

Fragen Sie sich manchmal, wie Sie im stressigen Hochschulalltag auf Ihr seelisches Wohlbefinden achten können?

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass eine Ihrer Studentinnen oder einer Ihrer Studenten aufgrund psychischer Probleme das Studium nicht in erforderlichem Maße bewältigen konnte? Oder Sie vermuten, dass es einer Studentin oder einem Studenten psychisch nicht gut geht, wissen aber nicht, ob und wie sie helfen können?

Während körperliche Erkrankungen oft erst im späteren Lebensalter zum ernsthaften Problem werden, suchen psychische Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen und Suchterkrankungen Menschen jeden Alters heim, jedoch am stärksten Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene.

Mit diesem Mitarbeiter*innen-Forum „Psychisch fit studieren“ möchten wir insbesondere Lehrende für dieses Thema sensibilisieren.

Setzen Sie sich ein für eine gesundheitsfördernde Hochschule.

Workshopinhalte:

• Warnsignale psychischer Krisen bei Studierenden und Kolleg*innen, aber auch bei sich selbst erkennen
• mit typischen Bewältigungsstrategien auseinandersetzen
• Hilfsangebote an der Hochschule kennenlernen
• eigene Erfahrungen mit psychisch erkrankten Studierenden teilen.

Das Forum ist für alle geeignet, die sich für die Förderung psychischer Gesundheit interessieren und die sich vielleicht schon einmal gefragt haben:

• Wie steht es um meine eigene psychische Gesundheit?
• Was kann ich tun, um für meine eigene psychische Gesundheit und für die von Studierenden gut zu sorgen?
• Was darf ich bei psychisch auffälligen Studierenden ansprechen und wo liegen meine Grenzen?
• Was läuft an der THM in Bezug auf psychische Gesundheit schon gut und was ist ausbaufähig?

Es erwarten Sie eine inhaltliche Präsentation, Austausch von Erfahrungsberichten und guter Praxis gesunder Hochschulen sowie Übungen u.a. zum Umgang mit Studierenden.

Hinweise:

Sie benötigen zur Teilnahme am Workshop einen PC mit stabiler Internetverbindung, eine Webcam und ein Mikrofon. Die Arbeit im Workshop ist interaktiv gestaltet, daher ist eine eingeschaltete Kamera für diesen Workshop erforderlich.

Der Workshop ist auf das HDM-Zertifikat „Kompetenz für professionelle Hochschul­lehre“ anrechenbar.

Das ZekoLL und das Projekt "Studium 360° - Rundum gesund und erfolgreich" laden Sie zu diesem Workshop herzlich ein.